經歷了中考洗禮的初三學生順利進入高一。進入高中后，無論學習、生活上，還是心理上，都發生了不少翻天覆地的變化，如何在新的環境中迅速調整自己，讓自己適應高中生活，是眼下高一新生最需要思考的事情。

　　■調整心態重新定位

　　很多高一新生在初中時都相對較優秀，心理上自然就會有一種優越感。但是進入高中后，每一個人成績都不錯，尤其是在一些重點高中，學生尤其出色，有的學生由初中班級前幾名甚至跌到高中的中下游，心理上會不平衡，產生失落感。進入高中，新生首要的問題就是要擺平心態，不管自己過去身上曾經有多少光環，都要把過去忘掉，踏踏實實投入到新的高中學習中來，這才是最為重要的。

　　■適應環境隨遇而安

　　初中學生一般很少住校，進入高中后不少學生開始住校。不少家庭條件好的學生，在家吃得好，住的是單人間，但是到了學校后，都是集體住宿，剛開始可能感覺很不習慣，覺得沒有私人空間，還有的同學會覺得學校食堂的飯菜不合口味，甚至是“又貴又難吃”。既然選擇了住校，正確的方式應該是慢慢調整，讓自己適應。

　　進入高中，面對一群新的同學和教師，學生們要學會與他們相處融洽，盡快融入新環境，這對住宿的高中生來說更是非常重要。在新的環境里，高中生們要積極主動與教師、同學溝通，大家要寬容一些，學會互相認同。良好的人際關系，可以讓新高一學生在高中階段過得更順心。

　　■主動學習摸索方法

　　初中時期，學習的知識相對簡單，進入高一后，無論是學習量還是學習深度，都迅速增大。初中時，老師發揮的作用很大，學生自學空間相對較小，但是進入高中，對學生的自學能力有了一個很大的要求，老師講完課后，更多的是要求學生自己去學習。一開學同學們就應該慢慢培養自學能力，不要遇到任何學習困難都向他人尋求幫助，要學會自己克服學習上的困難。

　　第一，學會預習爭主動。預習是學習的一個重要環節。通過預習，可以對自己將要學習的內容有初步了解，從而有重點、有目的地去聽課，尤其是自學不能夠弄懂的知識，更要注意老師的分析與推理，學會正確的思維方法。預習時，要養成“不動筆墨不讀書”的習慣，對課文中關鍵知識點、知識結構可圈可點，可作些筆記，這不但能夠加深學習的印象，而且能夠為以后的學習積累資料，極大地提高學習效率。預習的時間和科目可根據當天的學習情況靈活安排，基礎薄弱的學科應堅持課前預習，這樣，在聽課時基本上就可以做到有的放矢，爭取學習主動。

　　第二，學會聽課保效率。聽課時間是同學們學習的主要時間。聽課效率高，當堂掌握的知識與方法就多，同學們就有可能按時完成學習任務，做練習時往往能夠得到一種愉快、成功的體驗，進一步激發學習欲望，促進學習成績的提高。可是部分同學聽課時存在以下幾種不良傾向：一是自以為弄懂了，分神；二是一遇到難點聽不懂，就情緒緊張、煩躁不安；三是不注意聽老師的分析，和老師一起思考，只顧埋頭記筆記。這些都應改正。同學們應做到上課保持集中注意力，與老師一同思考，注意和老師交流，探討問題、解決問題，適當地對一些重點內容作些簡要筆記，課后再整理，形成自己的知識，學習效果會大大提高。

　　第三，學會復習保鞏固。復習是鞏固知識的良好途徑。部分同學的學習往往停留在課堂聽講，課后做練習的簡單模式上，沒有講求科學的復習方法。復習的途徑和方法有很多，整理課堂筆記，閱讀教材，背誦重要內容，做練習，與老師、同學相互討論某些問題，歸納知識體系，重點突破某個知識點等都是復習的形式。每個同學都可結合自己的實際進行科學系統的復習。

　　高一新生面臨從初中“保姆型”學習方式向高中“半開放型”學習方式轉變，從而為以后進入大學“基本自主型”學習打下基礎。因此，學會主動學習，掌握科學的學習方法，養成良好的學習習慣，是高中生獨立獲取知識和能力的基礎。

　　■學會交往收獲友誼

　　由于新的學習、生活環境，加上初、高中學習內容、學習方式的不同等因素，部分同學出現了不愿與同學交往、有自卑感等心理問題及學習方法不當、學習習慣不良等情況，這不利于今后的學習和生活。學會交往是高中生必備的基本素質之一，是將來工作、生活的基本技能之一，而班集體是學會交往的第一場所，班集體有無窮的力量、無盡的溫暖，同學之間的友誼是純真的、無私的。學會交往，把自己融進班集體中，就能獲得友誼與力量。因此，同學們應該合理處理人際關系。

　　第一，要用積極主動的態度與班級同學交往。不能夠事事等待別人來關心自己，更不能孤芳自賞。可主動向他人介紹自己的優點、缺點及愛好、性格等，讓他人更快了解自己，從而主動與別人建立良好的人際關系。

　　第二，主動幫助同學。當別人有困難時，應該盡自己的能力去幫助別人，在學習上、生活上多關心他人。這樣，你就會贏得友誼與快樂。

　　第三，積極參加班集體活動。班級開展的主題班會、討論課、校內及社區活動、運動會、文娛活動等，不僅要積極參加，而且要盡自己所能，為班級爭光。這既是展示自己，把自己融進班集體的大好機會，又能培養自己的興趣愛好，發展能力，何樂而不為呢？

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